El estornudo es un acto reflejo muy natural proveniente de los pulmones y es expulsado a través de las fosas nasales y la boca, provocado principalmente por partículas externas que causan la irritación de la mucosa nasal o de la garganta. Aunque parece un acto muy sencillo, en realidad es un proceso muy complicado en el que intervienen muchas partes de nuestro cuerpo.

![HD5FSOHMJBE73GZ666XXZKJCUM.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmUySQbjCyw9iZLdtVtYK39XTwHjBRma4yW1QudDa4hh2J/HD5FSOHMJBE73GZ666XXZKJCUM.jpg) [Fuente](https://www.infobae.com/new-resizer/72UHsiB_BRPMTYw27PXGk6yJvPI=/600x0/filters:quality(100)/arc-anglerfish-arc2-prod-infobae.s3.amazonaws.com/public/HD5FSOHMJBE73GZ666XXZKJCUM)

Además de producirse una expulsión de aire, también se expulsa mucosas nasales provocadas por agentes como el polvo, los olores, las alergias, los resfriados o las variaciones bruscas de temperatura.

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Un error que suelen cometer la mayoría de las personas es taparse la boca o la nariz con las manos. Al hacer esto, se alojan allí los gérmenes y posteriormente se desplazan a todo lo que toquemos y terminan por contagiar muchas personas, además de que podemos lastimarnos los tímpanos de los oídos por la presión del aire.
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La velocidad de un estornudo puede llegar hasta los 60 kilómetros por hora. Aproximadamente, y las gotas de gérmenes pueden caer hasta cinco metros de distancia.
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Si vamos a estornudar y no tenemos un pañuelo a la mano, debemos cubrirnos la nariz con la parte interna del brazo a la altura del codo, así evitaremos el esparcimiento de gérmenes, y no contagiaremos nuestras manos.
![estornudar-codo.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmaqWjQox15FUTLTWa6JqfqMviYXwBvVoSh36ziiG5SQDJ/estornudar-codo.jpg) [Fuente](http://wpc.72c72.betacdn.net/8072C72/lvi-images/sites/default/files/styles/landscape_1020_560/public/nota_periodistica/estornudar-codo.jpg)
Es casi imposible mantener los ojos abiertos mientras estornudamos, esto se debe a que cuando el aire va desde los pulmones hasta la nariz puede aumentar la presión ocular, así que el instinto lleva a cerrar los párpados. Además, es casi instintivo mover la cabeza hacia delante para ayudar a la expulsión del aire.
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Aunque muchos dicen que el corazón se detiene cuando estornudamos, lo que en realidad sucede es que la frecuencia cardiaca disminuye un poco, debido a la inhalación profunda que la mayoría de las personas toma antes de estornudar.
![Sin título.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmUsg1GVt6WWbpN7rR6HmasikxRFqzWwAEjHouYf6haFo7/Sin%20t%C3%ADtulo.jpg) ![Sin título.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmYw5iimrRC2rzVUXtJ8XsBBXb71YWsnKwadrqBF1mKEWy/Sin%20t%C3%ADtulo.jpg) ![Sin título.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmUsg1GVt6WWbpN7rR6HmasikxRFqzWwAEjHouYf6haFo7/Sin%20t%C3%ADtulo.jpg) # Espero que la lectura haya sido de tu agrado, y que hayas aprendido algo nuevo. ![Firma sabias que 2.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmdhYAsqHbphyPYYcMpJSXunGCU7ZHcLo95KjCi6n56iNP/Firma%20sabias%20que%202.jpg)