Hello Steemit!!

Comme je l'avais promis, j'écris des articles en français. ^^

Voici un petit article de sensibilisation. J’ai remarqué avec regrets que peu de personnes connaissent les premiers secours, lors d’un arrêt cardiaque, lorsque une personne est blessée ou tout simplement inconsciente. La formation aux gestes de premiers secours dure 8 heures mais elle est payante et je reconnais que tout le monde ne peut pas se le permettre donc pour ceux qui sont intéressés, je publie une série d’articles sur le sujet. Ceci est le premier article que je publie. Même si la pratique est plus efficace pour bien faire les gestes, mieux vaut avoir la théorie que rien du tout.

Pour commencer, je vous fais part de quelques chiffres alarmants, qui illustrent bien l’importance d’apprendre les gestes pour secourir:
En France, si on était formé aux gestes de secourisme, 10000 vies par an pourraient être sauvées lors d’un Accident Vasculaire Cérébral, 8000 personnes par an pourrait éviter la mort liée à un accident cardiaque et 300 personnes par an survivraient peut-être à un accident de voiture. Pensez-y!

Le déroulement des gestes de secours:

Sécurisez les lieux avant tout!!! Si c’est un accident de voiture, mettez le gilet jaune et le triangle d’alerte, ainsi que les feux de détresse, sinon demander aux passants de se reculer et de laisser la place pour secourir la personne.
Se protéger avant tout! C’est bien de vouloir sauver des personnes mais mettez des gants si vous devez les manipuler pour éviter tous risque de contamination sanguine notamment.
Évaluer l’état de la victime: Est-ce quelle saigne? Dans quelle posture se trouve-t-elle?

Évaluer l’état de conscience de la personne: Lui prendre les deux mains, si c’est possible: lui demander si elle va bien, si elle peut serrer les mains ou cligner des yeux. Cela permet d’évaluer ce que l’on appelle l’échelle de Glasgow, qui se rapporte à la mobilité de la personne, l’ouverture des yeux et la réponse verbale. Si elle ne répond pas, ne bouge ni les yeux, ni les mains, c’est que la personne est totalement inconsciente. Dans ce cas, il faut vérifier si la personne respire. On peut ajouter la réponse à la douleur: si elle réagit quand on lui pince le lobe de l’oreille par exemple.

Respiration: Il faut relever le menton de la personne de façon à dégager les voies respiratoires. Il faut coller son oreille à la bouche de la personne et écouter si elle respire pendant dix secondes. La tête est dirigée en direction du ventre pour voir les mouvements respiratoires.

Deux possibilités:

Si au bout de dix secondes elle respire bien, mettre la personne en Position Latérale de Sécurité (PLS) comme indiqué ci-dessous:

Alerter les secours selon le protocole que j’indiquerai dans l’article suivant tout en gardant sa main sur le ventre de la personne pour vérifier qu'elle respire bien. Si la victime ne respire plus, la remettre sur le dos pour commencer le massage cardiaque.

Si elle ne respire pas, commencez le massage cardiaque et demandez à quelqu'un d’alerter les secours:

30 compressions thoraciques et “si et seulement si” vous connaissez la personne vous pouvez faire deux insufflations, c’est à dire bouche à bouche.

Si cela vous est possible, demandez à une personne qui se trouve avec vous d’aller chercher un défibrillateur. Si vous en avez un, suivez les indications qu’il vous donne. J’en parlerai plus dans mon prochain article. Dans tous les cas, vérifiez la respiration, toutes les dix minutes environs, en attendant les secours.

Dites vous bien une chose, la personne que vous sauvez pourrait être votre mère, père, soeur, frère ou un de vos grands-parents… Je ne comprends pas pourquoi la formation est payante au vu de son importance.

Les règles importantes: Sécuriser les lieux, alerter les secours, se protéger soi-même et secourir la victime!

Pensez à toutes les personnes que vous pouvez sauver et apprenez les gestes qui sauvent!!

Merci à la communauté française Steemit!!

Ps: Pour en savoir plus sur l'utilisation d'un défibrillateur, sur comment réagir face à une personne ayant un AVC, qui est blessé, je vous renvoie à mes prochains articles qui paraitrons dans peu de temps.