https://i.imgur.com/P6Mw4LX.jpg [Fuente](https://www.bbc.com/mundo/noticias-38071076) Waoo que difícil nos toca… #

Vivo en una tristeza constante, ¿qué me pasa? el mundo me está comiendo y no yo a él, que sensación tan desagradable a nadie se la deseo.

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Todos los días al salir a la calle miro hacia arriba como si encontrare la respuesta de algo que todavía no sé qué es, pero lo que sí sé es que no me hace bien. Vivo día a día tratando de luchar en contra de ese sentimiento que invade cada parte de mí.

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A veces pienso que hay sentimientos que el ser humano no debería sentir. Pero luego recuerdo que sólo es parte de la misma esencia que nos hace ser quienes somos como seres humanos, no podemos escapar de esa realidad.

# https://i.imgur.com/5HBwFuD.jpg [Fuente](https://pixabay.com/es/ni%C3%B1o-solo-triste-llorar-lonely-3891585) #

Termine una relación de 4 años en víspera de navidad, y sí, es cierto eso le sucede a las personas a cada rato, se enamoran y luego cuando ya no hay ese sentimiento inexplicable como una sensación que te llena como persona al inicio de la relación y empiezan los conflictos lo mejor es terminar. Pero que sucede cuando ¨El Amor¨ esa sensación que no sabes cómo describir, sigue estando en una de las 2 partes…

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A veces, lo mejor que puedes hacer es no pensar, no preguntarte, no imaginar, no obsesionarte. Simplemente respira y ten fé en que todo saldrá bien.

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La tendencia social es aislarnos, quedarnos en casa para ver la televisión o estar en redes sociales, pero en mi propia vida me he dado cuenta que cuando estoy más feliz es cuando no estoy haciendo eso.

# Comparto con ustedes....

Los conflictos realmente minan nuestra energía y quiebran nuestra salud.

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Lo importante para mantenernos felices y saludables a lo largo de la vida es la calidad de nuestras relaciones.

Robert Waldinger [Fuente](https://www.bbc.com/mundo/noticias-38071076)