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# Intro Seit dem Hive Power Up Day im Januar schulde ich Euch noch die versprochenen Ziele für 2025. Ähnlich wie 2024 werde ich 4 Segmente angehen.

Finanzen
Persönliche Entwicklung
Gesundheit
Soziales Engagement

Heute möchte ich darüber schreiben, was ich in den einzelnen Bereichen in nächster Zeit erreichen will und was im Januar bereits geschah.

# Intro Since the Hive Power Up Day in January, I still owe you the promised goals for 2025. Similar to 2024, I will tackle 4 segments.

Financials
Personal Development
Health
Social Engagement

Today I want to write about what I want to achieve in the individual areas in the near future and what already happened in January.

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# Finanzen - Hive Ich werde hier nicht meine kompletten Finanzen offenlegen. Was ich hier aber gerne weiter tracken möchte ist die Entwicklung meiner HP. **Der nächste Meilenstein liegt bei 15.000 HP.** |**Stand Ende Dezember**||**10.582 HP**| |-|-|-| |PowerUp Januar||10 HP| |Curation Rewards||90 HP| |**Stand Ende Januar**||**10.682 HP**| Die Curation Rewards sind zuletzt wieder gestiegen. Mein Power Up im Februar fällt auch wieder etwas höher aus.

# Finances - Hive I will not disclose my complete finances here. But what I would like to continue tracking here is the development of my HP. **The next milestone is 15,000 HP.** |**As of the end of December**||**10,582 HP**| |-|-|-| |PowerUp January||10 HP| |Curation Rewards||90 HP| |**As of the end of January**||**10,682 HP**| The Curation Rewards have recently risen again. My Power Up in February is also slightly higher again.

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# Persönliche Entwicklung Im letzten Jahr habe ich meine Coaching Ausbildung über 7 Module absolviert. Das hat zu einer großen Belastung für meine Familie vor allem meine Frau geführt. Daher kann ich dies dieses Jahr nicht wiederholen. Nichts desto trotz möchte ich mein Wissen anwenden und vertiefen. **In diesem Jahr steht die Praxis im Vordergrund.** **Wenn es passt möchte ich ein Seminar besuchen.**

# Personal development Last year I completed my coaching training over 7 modules. This put a huge strain on my family, especially my wife. That's why I can't repeat it this year. Nevertheless, I would like to apply and deepen my knowledge. **This year, the focus is on practice.** **I would like to attend a seminar if it suits me.**

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### Entwicklung im Januar: Mit der Praxis klappt es schonmal ganz gut. Ich habe im Januar ein Coaching bei einer Kollegin durchgeführt. Sie wollte Klarheit über ihre berufliche Zukunft bekommen und wissen, wie es überhaupt zu den Problemen mit ihrer Chefin kam. Wir haben uns ihren höchsten Wert angeschaut, und darüber Konflikte in ihrem Beruf- und Familienleben offengelegt. Auch was ihr bei der Arbeit wichtig ist, und wie sich das in Zukunft erreichen lässt. Wir haben ein Ziel definiert und ihre Ressourcen auf dem Weg dorthin festgehalten. Nun hat Sie für sich Klarheit, was ihr wichtig ist und kann ihre Zukunft neu aufstellen. Es wird kein einfacher Weg, aber sie wird ihn entschlossen gehen, da bin ich mir sicher. Darüber hinaus habe ich eine Betriebsratsklausur bei einem Pharmaunternehmen moderiert und den Kollegen dort geholfen, sich neu aufzustellen. Es gibt einige Herausforderungen rund um den Außendienst, bei denen ich den Kollegen helfen konnte. Ich habe Sie mittels NLP in die Rollen der verschiedenen Stakeholder schlüpfen und deren Ziele und Intensionen spüren lassen. Im Anschluss waren sie in der Lage, eine Position des Betriebsratsgremiums abzuleiten. Darüber hinaus haben wir uns mit Mitbestimmungsrechten des Betriebsrats beschäftigt und eine Vision für das Gremium entwickelt. Damit habe ich nun mein erstes Geld mit meinem Coaching verdient. Der BR Vorsitzende eines weiteren Konzerns hat bereits nach einer Schulung für sein Gremium angefragt und im März treffe ich mich mit einer Kollegin der Transformationsberatungs GmbH der Stiftung Arbeit und Umwelt. Es scheint als hätte ich demnächst noch weitere Möglichkeiten meine Erfahrung zum Einsatz zu bringen.

### Development in January: Things are going quite well with the practice. I conducted a coaching session with a colleague in January. She wanted to get clarity about her professional future and find out how the problems with her boss came about in the first place. We looked at her highest value and revealed conflicts in her professional and family life. We also looked at what is important to her at work and how this can be achieved in the future. We defined a goal and mapped out her resources on the way there. She now has clarity about what is important to her and can reorganise her future. It won't be an easy path, but I'm sure she'll take it with determination. I also facilitated a works council meeting at a pharmaceutical company and helped my colleagues there to reorganise themselves. There are a number of challenges relating to the sales force that I was able to help my colleagues with. I used NLP to allow them to slip into the roles of the various stakeholders and experience their goals and intentions. They were then able to derive a position for the works council committee. We also looked at the co-determination rights of the works council and developed a vision for the committee. I have now earned my first money with my coaching. The chairman of the works council of another company has already asked for a training course for his committee and in March I will be meeting with a colleague from the transformation consultancy Stiftung Arbeit und Umwelt. It seems that I will soon have more opportunities to put my experience to good use.

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# Gesundheit Ich habe meine Blutwerte mit meinem Hausarzt besprechen können. Er hält wenig von diesen Dingen. Wir vereinbarten dennoch nochmals Blut abzunehmen um meine hohen Ferritinwerte zu kontrollieren. Darüber hinaus machen wir ein EKG und Leberultraschall. Zumindest klären wir jetzt alles ab. Im Februar weiß ich mehr. Die Vitamine und Spurenelemente die ich nehme haben aus meiner Sicht bereits einen positiven Effekt. Während ich Anfang Januar noch ziemlich fertig war, geht es mir langsam aber sicher besser. Im März mache ich nochmal eine große Blutuntersuchung, und dann bin ich gespannt, ob sich schon etwas verändert hat.

# Health I have been able to discuss my blood values with my GP. He doesn't think much of these things. Nevertheless, we agreed to take another blood sample to check my high ferritin levels. We will also do an ECG and liver ultrasound. At least we'll clarify everything now. I'll know more in February. The vitamins and trace elements I'm taking are already having a positive effect from my point of view. Whilst I was still pretty exhausted at the beginning of January, I'm slowly but surely getting better. In March I'll have another big blood test and then I'll be curious to see if anything has changed.

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# Soziales Engagement @hive.helps setze ich weiter fort, werde aber hier nicht mehr darüber berichten. Wenn ihr auf dem Laufenden bleiben wollt folgt dem @hive.helps Account. Nachdem was diese Woche im deutschen Bundestag los war, werde ich wohl mein politisches Engagement wieder hochfahren. Wir haben viele Probleme in Deutschland und auch die Integration der vielen Menschen aus anderen Ländern gehört dazu. Die Migration aber zur Schicksalfrage zu erklären, wie es die CDU getan hat, die anderen Parteien zu erpressen und als das nicht klappte mit der AFD als rechtsextremer Partei Pseudobeschlüsse im Bundestag zu schließen hat mich geschockt. Ich war gerade in Berlin als es dazu kam und habe mich mit anderen Betriebsratsvorsitzenden, Arbeitsminister Heil und Yasmin Fahimi unserer DGB Vorsitzenden ausgetauscht. Ich mache mir große Sorgen, wie es nun in Deutschland weitergehen soll. Friedrich Merz hat diese Woche gezeigt, dass er keine Qualität zum Kanzler hat. Ich kann mir nicht vorstellen, dass die SPD oder die Grünen, die seine einzigen Machtoptionen wären, ihn als Kanzler akzeptieren werden. Wird er sich dann mit den Stimmen der AFD zum Kanzler wählen lassen? Nimmt diese ihn noch ernst? Selbst die AFD hat sich öffentlich in der Bundestagsdebatte über ihn lustig gemacht. Auf jeden Fall wird sich jeder Fragen, wie verlässlich die Union mit ihrem Vorsitzenden Friedrich Merz noch ist. Das war eine schlechte Woche für die Demokratie und damit für unser Land.

# Social commitment I will continue @hive.helps, but will no longer report on it here. If you want to stay up to date follow the @hive.helps account. After what happened in the German Bundestag this week, I will probably ramp up my political engagement again. We have many problems in Germany and the integration of the many people from other countries is one of them. But to declare migration a matter of fate, as the CDU did, to blackmail the other parties and, when that didn't work, to make pseudo-resolutions in the Bundestag with the AFD as a far-right party shocked me. I was in Berlin when this happened and talked to other works council chairmen, Labour Minister Heil and Yasmin Fahimi, our DGB chairwoman. I'm very worried about what will happen next in Germany. Friedrich Merz has shown this week that he is not fit to be Chancellor. I can't imagine that the SPD or the Greens, who would be his only options for power, will accept him as chancellor. Will he then be elected chancellor with the votes of the AFD? Will they still take him seriously? Even the AFD made fun of him publicly in the Bundestag debate. In any case, everyone will be asking themselves how reliable the CDU/CSU and its leader Friedrich Merz still are. This has been a bad week for democracy and therefore for our country.

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# Motiviert Die letzte Woche steckt mir immer noch in den Knochen. Nicht nur die Bundestagsdebatte, sondern auch die Dienstreise und der Kindergeburtstag meiner Großen, den wir gestern gefeiert haben. Ich war die letzten Tage wenig im Büro. Daher werde ich mich die kommenden Tage mehr um mein Team kümmern. Darüber hinaus werde ich wohl Zeit in den Wahlkampf stecken und versuchen meinen Teil dazu beizutragen, dass es am 23.02. klare Verhältnisse in Deutschland gibt und wir keinen weiteren Rechtsruck haben werden. Wer weiß, vielleicht kann ich mich sogar nach der Wahl in irgendeiner Form einbringen. Nach dem Schock kommt die Motivation. Alles hat auch etwas Gutes ;-) Wie hat Euer Jahr begonnen? Konntet ihr den Januar bereits nutzen? Viele Grüße Euer Kheldar1982

# Motivated The last week is still in my bones. Not just the Bundestag debate, but also the business trip and my big girl's birthday party, which we celebrated yesterday. I haven't been in the office much over the last few days. So I'll be spending more time with my team over the next few days. In addition, I will probably spend some time on the election campaign and try to do my bit to ensure that things are clear in Germany on 23 February and that we don't see another shift to the right. Who knows, maybe I can even get involved in some way after the election. After the shock comes motivation. There's a good side to everything ;-) How has your year started? Have you already been able to make the most out of January? Best regards Your Kheldar1982

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