¡Hola amigos! Hoy les traigo algo que capaz han visto que le pase bien sea a un amigo o un familiar e incluso en algún momento de sus vidas, primero que nada ¿Qué es el amor propio? o también conocido como “Autoestima”.

Ustedes pensara ¡solo es algo inútil! o yo tengo suficiente autoestima sin saber qué es esto, aunque en la escuela nos enseñan la base del mismo nos dejamos llevar por lo que dicen nuestros compañeros y no nos damos cuenta que el primer y único verdadero amor de todos debe ser el propio, muchos desean esto como base para la estabilidad emocional, porque "nadie puede dar lo que no tiene" ¿Por qué el amor propio debe estar primero antes que todo? Es algo tan simple pero que complicamos tanto ya que nosotros como personas solo dependeremos de nosotros mismos y no de alguien más, es decir, tú no dependerás de una relación ni mucho menos de la familia o de tus amigos más cercano.

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Entendemos que la autoestima es un elemento importante para disfrutar de la salud mental ¿Por qué? Porque hagamos lo que hagamos, si no lo tomamos en serio, no tendrá sentido y no nos ayudará a estar satisfechos con nuestra identidad; sin embargo, el amor propio suele aparecer de una manera muy distorsionada, porque la mayoría de las personas piensa que el es el resultado de lograr ciertas metas importantes que todos creemos que deben lograrse: ser bienvenidos, tener cierto poder adquisitivo, ser atractivos, tener múltiples habilidades y en parte es así pero también depende de cómo uno mismo se sienta. Si eres una persona que se odia por cómo lleva su vida, no tiene autoestima, siente que todo lo que haces no tiene significado, no sirve; definitivamente no te ayudaras a ti mismo.

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¿Recuerdan cuando éramos niños? No nos importaba nada si éramos gordos, si no estamos en un grupo de amigos, la vida para nosotros en ese momento era pura felicidad pero luego la cruda realidad de la adolescencia la cual es una etapa que para muchos no es tan mala para algunos si y pensamos que la culpa es de una sola cosa como ¿Las personas que te hacen daño? O ¿Uno mismo? Pero aunque no lo crean es la sociedad quien la tiene, por meternos en la cabeza el estereotipo perfecto.

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Si no perteneces a un grupo eres raro, nerd, feo, marginado y por eso es ocurren suicidios, tiroteos en escuelas y no nos damos cuenta que la mente a veces puede ser el nuestro peor enemigo, porque nos hace pensar cosas que no son; también el amor propio puede ser destrozado o que la misma persona lo guarde muy a fondo puede ser la misma familia, relaciones toxica (amistad, pareja) y eso no lo ve nadie porque es la persona que lo vive en carne propia. Principalmente están lo que te juzgan sin saber lo que te pasa solo están para criticar y más criticar es por eso que cuando por fin vuelves a renacer todo cambia muchos.

Se preguntara ¿Pero cómo? ¿Eso es posible? La verdad si lo es, siempre y cuando creamos en lo que realmente queremos y hacemos es posible, pero todo tiene un sacrifico, debemos ponernos a nosotros mismo de primero, aceptar que no somos perfecto si algo debemos cambiar de nosotros sea físico, actitud nada es imposible ¡Háganlo! Un cambio en nuestra vidas no nos hace daño y eso las personas luego lo nota porque te siente diferente siente una energía totalmente diferente, vuelves a brillar como persona es tan importante que si pensamos que lo que hemos hecho durante mucho tiempo (aunque esté bien hecho) no describe quiénes somos, entonces nos llevará a cambiar fundamentalmente nuestro corto, medio y largo plazo objetivos.

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Por eso es necesario dejar de escuchar a la hora de proporcionarnos las "gafas" de nuestro propio juicio y controlar nuestras emociones porque aunque no lo crean eso también es posible, el amor propio también se basa mucho en dejar malos hábitos cambiar nuestra vida ser más activos con cosas que hemos dejado atrás y que no vemos que nos afecta hasta en un punto que nos miramos en el espejo y nos preguntamos ¿Esta es la vida que quiero? O ¿Yo merezco esto? La respuesta es no ni tu ni nadie merece eso, un claro ejemplo de como un cambio es nosotros no hace diferente son las fotos que les anexo a continuación, no soy una experta pero sé que todo necesitamos a alguien que nos de esa motivación a luchar y seguir.

![image.png](https://images.hive.blog/DQmR1qJF6JcjYX7ovcFS977kvD63AK5NwzsLhbA5anrD6Gh/image.png) Antes ![corazones_curvos.png](https://images.hive.blog/DQmRKAKAayMAYv23dgStvryFkUaCwWq7Vya2rCaYLKEHB4U/corazones_curvos.png)

Creo que me extendí mas de la cuenta (jajaja) pero este tema es tan complejo y tiene tantas forma de expresarlo que las palabras se quedan cortas con todo lo que pienso. Sin más nada que decirles amigos míos me despido enviándoles mis mejores deseos y que se superen en cada una de sus metas les mano un fuerte abrazo y un gran beso desde Caracas, Venezuela.

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